soja et santé

Un article paru aujourd'hui qui rétablit la vérité sur le soja: non, il n'y a aucun danger à consommer du soja à tous les âges de la vie, bien au contraire, cela n'a que des avantages pour la santé!
A diffuser sans modération.

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Lu !
Merci pour le partage !

Super ! merci pour le partage oui

Et je confirme que le soja n'a rien de dangereux pour la santé, Nolhan en consomme quotidiennement depuis ses 10 mois et aucun problème

De rien
Corentin consomme aussi tous les jours un yaourt au soja et souvent du jambon végé, du tofu ou une saucisse au tofu en plus. Le tofu est vraiment un excellent aliment pour les bébés et enfants car en plus des protéines il contient du fer, du calcium... Alors comme en plus le soja protège de maladies, pas de scrupules à leur en donner

C'est le genre d'article à diffuser même aux omnivores car il y a une telle propagande faite contre le soja que tout le monde s'en méfie et c'est bien dommage!

Il y a un commentaire sous l'article qui m'interpelle à propos de cycles menstruels irréguliers.

Je n'ai personnellement introduit le soja que bien après la puberté et mes cycles sont irréguliers : ne serait-ce pas plutôt génétique ?
On dit aussi que le risque de développer un cancer (du sein notamment) est plus important s'il y a eu des antécédents dans la famille, je crois donc que la personne qui a publié ce témoignage se trompe de source aux problèmes...

Dans les commentaires il y a, comme toujours, tout et n'importe quoi (c'est pourquoi je ne les lis plus). Des raccourcis affligeants comme celle dont la soeur est morte d'un cancer et qui avait mangé du soja donc c'est la faute au soja. On ne fait pas des statistiques sur une ou deux personnes sans aucune preuve de cause à effet en plus.
Moi aussi j'avais des cycles irréguliers bien avant de manger du soja.
Quelle que soit cette histoire de cycles irréguliers, le soja ne contient PAS d'hormones donc n'a rien à voir avec ça, tout au plus peut-il corriger les effets négatifs de nos propres hormones (d'après ce que j'ai souvent lu). Et il ne peut en aucun cas déclencher un cancer...
Que tous ces gens effrayés par les hormones arretent plutôt le lait de vache, celui d'une femelle allaitante qui, lui, contient de vraies hormones, et dont le lien avec les cancers a été prouvé.

Une autre étude INDEPENDANTE sur soja et lait de vache si le sujet vous intéresse.
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Je lirais tout çà ce soir ! Merci pour les liens